Selma Ergeç Ve Bakımlı Olmanın Kısa Kuralları

Selma Ergeç Ve Bakımlı Olmanın Kısa Kuralları

Ünlü modelimiz vücudunun ve

cildinin güzelliğini bakalım nasıl koruyor?

Her sabah soğuk her sabah soğuk duş

alarak kan dolaşımı hızlandıran güzelimiz

soğuk suyun insanı genç tuttuğuna

da inanıyor aynı zamanda..

Bu biraz zor olsada alışkanlık haline getirildiği

zaman vucudun daha sağlıklı ve daha diri olduğunu

kısa bir sürede anlıyacaksınız.

Soğuk su vucuda şok gibi gelir ve bütün kan dolaşımını harekete

geçirerek sizin gün boyu dinç ve diri olmanızı sağlar.

ünlülerin bakım yolları

Özellikle bazı ünlüler sauna sonrasını şok havuzuna atlayarak vucutlarında

oluşan şok etkisiyle vucutta oluşabilcek selülüt gibi kötü

görüntüleri engellemiş oluyorlar.

Sizlerde banyo sonrası ılık yıkandığınız suyu en soğuğa çevirerek

bacaklarınıza uygulayabilirsiniz.

Zamanlada yavaş yavaş tüm vucuda uygulayabilirsiniz.

Cildinize uyguladığınız takdirde kırışıklığa karşı ve gıdıkta

oluşan sarkmalara karşı çok iyi bir önleyicidir.

Yüzünüde her zaman soğuk su ile yıkamaktadır ve günde 3 litre su tüketmektedir.

Şunuda bilmeliyiz ki vucudumuzun büyük bir bölümü sudan oluşmaktadır.

Oysa biz millet olarak bu ihtiyacımızı hep bir ağır külfet olarak görmekteyiz.

Oysa günde içeceğimiz 1 litre su sizi ömür boyu sağlıklı yaşatmak için yeterli olacaktır.

Vucutta su kaybı bir çok hastalığa sebebiyet vermektedir.

Sadece suyu vazgeçilmez olarak görün ve günde ihtiyacınız olan suyu tüketin

sonrada kimyasal işlemlere gerek kalmadan sağlıklı bir yaşam sürün.

Güneş koruyucu kremlerdende yararlanıyor.

Çok sevdiğimiz güneş te vucudumuza belli yararların

yanında zararlarıda dokunmaktadır.

Özellikle zararlı olan zamanlarda korunmazsak cildimize

çok büyük  zararları olabilir.

Sadece cilt tipinize uygun olan bir koruyucu faktörlü güneş kremi kullanırsanız

güneşe çıkmadan önce cildinizde hem daha sağlıklı bir görüntü olacak

hemde cildinizde güneşten kaynaklanan lekeler olmayacaktır.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
Yandex.Metrica